À quoi s’attendre lors de vos séances de coaching PNL et hypnose ?
Tu te demandes peut-être à quoi ressemblent les séances
de coaching PNL et d’hypnose ?
Que tu sois en quête de sérénité après un burn-out ou simplement à la recherche d’un équilibre intérieur, cette page est faite pour toi.
Je vais t’expliquer en détail comment se déroule un accompagnement personnalisé, pour que tu sois prête à faire ce premier pas en toute confiance.
Étape 1️⃣: Tendre la main !
La première étape et d’avoir un premier échange ensemble où je pourrai te poser quelques questions et répondre aux tiennes.
Cela me permettra d’être certaine que je suis celle qui peut t’aider. De ton côté, tu pourras décider si je suis la bonne personne avec qui tu souhaites être accompagné·e et permettre une 1ère séance ensemble.
Tu peux prendre un rendez-vous téléphonique de 15′ sur mon calendrier et je te rappelerai le jour que tu as choisi.
Si tu préfères, tu peux aussi m’écrire par email : zenitude.hc@gmail.com
Usuellement, je réponds aux emails dans les 24 heures.
Étape 2️⃣ : La 1ère séance en visio
Cette 1ère séance durera 1 heure. Elle aura lieu par zoom.
Durant ce moment :
- nous discuterons et établirons l’objectif de ton accompagnement
- je te guiderai à travers une méditation hypnotique de relaxation ou j’utiliserai un autre outil d’accompagnement selon ton but et ce que tu as aussi envie d’explorer.
Etape3️⃣ : Les divers accompagnements
💁♀️Un accompagnement en individuel par zoom :
Il se fait sous la forme d’une ou plusieurs séances individuelles d’une heure. Un moment privilégié avec moi qui a lieu en ligne. Nous échangeons sur ton objectif et trouvons ensemble les meilleures pistes qui te permettront de mettre en place les pas que tu souhaites effectuer.
Afin de profiter pleinement de ta séance, je te demanderai d’organiser ton temps afin de pouvoir t’installer dans un lieu tranquille où tu sauras que tu ne seras pas dérangée. Il est aussi primordial que je puisse te voir et caméra.
Le nombre de séances varie d’une personne à une autre dépendant du but à atteindre et aussi de la pratique de divers outils entre les séances. Une moyenne de 5 à 10 séances est généralement observée.
Les séances sont espacées généralement de 2 à 3 semaines selon le rythme qui te convient. Lors de chaque rendez-vous nous fixerons la prochaine date.
L’annulation d’une séance peut, bien sûre être effectuée dans les 24 heures au préalable de la date fixée. Passé ce délai, je devrai malheureusement quand même facturer cette séance. Merci pour ta compréhension.
🫧Le programme en ligne Bulle de Sérénité | 3 bulles | apaiser l’esprit – nourrir l’âme et élever l’énergie
Ce programme est conçu pour transformer ton quotidien en 3 semaines, même si tu manques de temps ou es submergée par le stress. Voici ce qu’il t’apporte :
🌟 Un outil pour diminuer ta charge mentale : Retrouve ton calme en quelques minutes grâce à des exercices pratiques et guidés.
🎮 Une expérience ludique et accessible : Jeux, méditations, exercices créatifs… chaque étape est simple et agréable à réaliser.
💎 Un regain d’énergie : Apprends à te connecter à ce qui te fait du bien pour retrouver la motivation et avancer avec sérénité.
📖 Une méthode durable : Des rituels faciles à intégrer en 10 minutes par jour, pour des bénéfices qui dureront toute une vie
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🧭Le programme en ligne GPS | Guide vers la sérénité
Ce programme en ligne va beaucoup plus loin que Bulles de Sérénité.
Il a été conçu tel un voyage qui t’emmène vers la destination de la sérénité. Sur ton chemin, 5 escales que tu pourras suivre à ton rythme. Cependant, j’accorde de l’importance à ce que tu puisses être soutenue et nous aurons des échanges réguliers.
Tu trouveras divers jeux pédagogiques, des vidéos, des audios, un carnet de bord pour suivre des avancements et des surprises.
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Étape4️⃣ : Le travail ensemble
Je ferai du mieux que je peux afin que tu puisses avancer sereinement vers ton objectif et que tu te sentes complètement soutenu·e. Néanmoins ton implication est très importante pour la réussite de ton but.
En effet, certaines personnes ont tendance à imaginer qu’un travail d’accompagnement en PNL et en hypnose est magique et que cela se fait tout seul en une seule fois. En réalité, cela peut être complètement vrai ! Cependant, mon expérience me montre qu’il faut, généralement plusieurs séances pour permettre un changement durable et profond. Le changement est aussi grandement lié aux petits rituels que tu pourras mettre en place dans ton quotidien.
Régulièrement, nous ferons des points sur tes progrès et apporteront les ajustements nécessaires.
Tu peux enfin bien évidemment mettre fin à nos séances quand tu le souhaites !