Stress | Reprise du travail après les vacances

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Stratégie pour une transition en douceur Stress après les vacances, le retour à la réalité. Ah, les vacances ! Le soleil, le farniente, les mojitos en bord de plage… Et puis, soudain, la réalité vous rattrape : le retour au travail. Pas de panique ! Nous vous...
Stress | Stop aux emails durant les vacances

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Introduction Cet article a pour but de vous donner 5 trucs faciles pour ne pas ouvrir vos emails en vacances afin de vous libérer du stress et enfin décompresser ! En effet, les vacances, c’est ce moment sacré où l’on rêve de farniente, de cocktails au bord de l’eau,...
hypnose coaching | libérez-vous du stress

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Un guide complet pour une vie équilibrée et sereine Hypnose coaching : dans le tourbillon incessant de nos vies modernes, le stress demeure un compagnon indésirable, sapant notre bien-être mental et physique. Et, à Lausanne, comme ailleurs, de plus en plus de...